Kategoria: Artykuły

SHARE WEEK 2018

SHARE WEEK 2018Dziś nie o jedzeniu a o blogach, które czytam, pomyślałam, że fajnie by było podzielić się tym z Wami 🙂 Pierwszy raz biorę udział w akcji Share Week Andrzeja Tucholskiego, ale już wcześniej słyszałam. Prawdą jest, że jeśli prowadzi się bloga to siłą rzeczy przegląda się różne blogi. Co prawda nie ma ich zbyt wiele, bo nie mam czasu na śledzenie całego internetu ale kilka z nich skradło moje serce 🙂 

Wielkanocny e-book na święta

Wielkanocny e-book na święta to skarbnica przepysznych przepisów, znajdziesz tu wiele różnorodnych dań, są dania wytrawne jak i na słodko. To już drugi e-book jaki wydałyśmy wspólnie z moimi koleżankami. W e-booku znajdziecie przepisy dla każdego! Są tu dania: dietetyczne, wegańskie, dla dzieci, bez glutenu, oraz tradycyjne! Zobaczcie jak różnorodnie można przygotować święta!…

Probiotyki potrzebne przed ciążą i w trakcie

Probiotyki potrzebne przed ciążą i w trakcieProbiotyki – czym właściwie są?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które korzystnie działają na funkcjonowanie układu pokarmowego, probiotyki potrzebne są przed ciążą i w trakcie, stosowane regularnie poprawiają równowagę mikroflory jelit. Właściwości probiotyczne wykazuje kilkanaście szczepów bakterii kwasu mlekowego, należących do rodzajów: Bifidobacterium, Lactobacillus oraz drożdże Saccharomyces boulardii. Powyższe bakterie znajdują się w naszej mikroflorze jelit. Warto podkreślić, że jakość mikroflory zależy od równowagi między tym gatunkami. Równowaga ta może zostać zachwiana na skutek: nieodpowiedniej diety, antybiotykoterapii, zakażenia wirusowego, długotrwałego stresu czy innych czynników.…

6 sposobów – jak zaplanować posiłki podczas starań o dziecko?

6 sposobów - jak zaplanować posiłki podczas starań o dziecko?Planowanie posiłków w trakcie starań o dziecko. 6 wskazówek

Planowanie posiłków podczas starań o dziecko, podobnie jak trzymanie się pięciu posiłków podczas diety, nie jest łatwe. Warto jednak podkreślić, że dla osób zdeterminowanych i zorganizowanych nie będzie stanowiło to wielkiego problemu. Oto 6 sposobów – jak zaplanować posiłki podczas starań o dziecko oraz przykładowy jadłospis.
Planowanie posiłków nie musi być trudne! 
Jak można sobie ułatwić planowanie posiłków oraz ich przygotowanie? Oto kilka skutecznych metod, które można wprowadzić od zaraz w życie. Dzięki nim odciążycie grafik obowiązków, co sprawi, że nie tylko zyskacie na czasie, ale również wspomożecie swoje starania o dziecko.…