Wiśniowy shake orzeźwiający

Wiśniowy shake orzeźwiający

Wiśniowy shake orzeźwiający zimą? Czemu nie! Nie wiem czy Wy też tak macie, ale ja zimą mam straszną ochotę na coś mega chłodzącego, bardzo zimnego i orzeźwiającego.  Zawsze wtedy wybieram mrożone owoce i łącze blendując je z mlekiem, czasami dodaje jogurt lub maślankę. Świetnie smakują też pomarańcze zblendowane z kostkami lodu ale już bez mleka. 

 Składniki:

  • Mrożone wiśnie 60g
  • Mleko 1 szklanka
  • Jogurt naturalny 3 łyżki
  • jeśli ktoś lubi słodkie, można dodać syrop z agawy lub miód

Przepis:

Wszystkie składniki łącze ze sobą i blenduję na jednolitą konsystencję.

Prawda, że banalnie proste a jakie zdrowe i sycące 🙂 Jeśli zastanawiacie się nad podobnymi przepisami to polecam Jogurt o smaku awokado.

Wiśniowy shake orzeźwiający