Tag: młody jęczmień

ZBAWIENNA MOC KIEŁKÓW

Jeśli chcemy dostarczyć naszemu organizmowi dawkę witamin i składników odżywczych w naturalny sposób to powinniśmy rozważyć hodowle kiełków. Oczywiście, warzywa i owoce również zawierają potrzebne naszemu organizmowi witaminy i składniki mineralne, ale w kiełkach jest ich o wiele wiele więcej. Dodatkowo są bogate w błonnik i kwasy tłuszczowe omega 3. Co ważne, kiełki nie wywołują wzdęć oraz mają niewiele kalorii. Regularne spożywanie kiełków obniża poziom złego cholesterolu, hamuje tworzenie się wolnych rodników oraz poprawiają kondycję włosów, cery i paznokci.…