Kategoria: Podwieczorek

Jogurt o smaku awokado

Takie desery smakują zdecydowanie lepiej o tej porze roku! Najlepiej gdy są dobrze schłodzone, wówczas w te upalne dni możemy się nimi delektować 😉 Przepis, jak większość moich przepisów, jest prosty i szybki w wykonaniu. Nic nie powinno Wam sprawić trudności, może jedynie awokado jeśli wybierzecie mało dojrzałe. Do tego deseru awokado musi być miękkie, tak by swobodnie wybrać jego środek łyżeczką, jeśli lubimy bardzo słodkie desery powinniśmy dodać bardzo dojrzałego banana, a całej kremowej konsystencji doda nam połączenie jogurtu naturalnego z greckim, do tego ulubione dodatki i deser gotowy :)…

Kolorowe kremy

 U mnie zupy krem najlepiej sprawdzają się na drugie śniadanie, lub na podwieczorek. Są łatwe w przygotowaniu, mało wymagające a za to pyszne i sycące. Można zabrać je do pracy i odgrzać w mikrofalówce. Zawsze dodaje do nich to na co mam ochotę, czasami prażone nasiona słonecznika, pestki dyni, makaron, ryż lub kleks z jogurtu naturalnego. …

KREM PIETRUSZKOWY

pietruszka

Kto nie jadł niech koniecznie spróbuje, a kto jadł wie doskonale jak pyszny jest ten krem.  A czy zastanawialiście się jakie są jej właściwości zdrowotne? Otóż ma ona działanie  neutralizuje wzdęcia, gazy, gdyż reguluje procesy trawienne, dodatkowo pomaga również w walce z zapaleniem pęcherza, działa moczopędnie a u kobietom pomaga w  łagodzeniu bóli menstruacyjnych. Jest wiele więcej jej pozytywnych aspektów, ale uważam, że te należą do najważniejszych. …