Zielona fasolka w pomidorach z serem Feta

Czy szybki obiad może być baaaaardzo smaczny? Pewnie, że tak. Ja ostatnio postanowiłam przygotować coś na szybko, co nie będzie wymagało ode mnie zbyt dużego zaangażowania i nie będzie czasochłonne. Chodziła mi po głowie zielona fasolka od kilku dni więc postanowiłam coś z nią zrobić, a że kiedyś wpadł mi gdzieś w ręce przepis na fasolkę z pomidorami i serem Feta to postanowiłam go w końcu przygotować.  Czytaj dalej „Zielona fasolka w pomidorach z serem Feta”

Pożywna owsianka na jogurcie

Szybkie śniadania, gdy rano brak czasu na stanie w kuchni, nic prostszego – owsianka na jogurcie to doskonały wybór! Mamy pełną dowolność w doborze składników 😉 To co mamy pod ręką wrzucamy do michy i gotowe! Ja pod ręką miałam pomarańczę, daktyle, pestki słonecznika, migdały, kilka pestek dyni i najważniejszy składnik – płatki owsiane! Wymieszałam, poczekałam chwilę aż płatki zmiękły i gotowe! Można jeść 😉 Czytaj dalej „Pożywna owsianka na jogurcie”

Co z tą kolacją???

Kolacja !

Często pojawiają się zapytania co można jeść na kolacje? Od czego nie przytyje? Czy można jeść kolację będąc na diecie? O której najlepiej jeść kolację? No właśnie jak to „ugryźć”? 🙂

Zacznijmy więc od początku… Czytaj dalej „Co z tą kolacją???”

MAŚLANE KREWETKI W MIGDAŁACH

krewetkiCzęsto, gdy nie mam pomysłu na kolację, lub jest mało czasu na przygotowanie, a głód bardzo doskwiera, wtedy zawsze wybieram opcje – sałatka na kolacje. W lodówce zawsze leży jakaś sałata i kiełki a w zamrażarce owoce morza. W razie by szybko przygotować smaczny i prosty posiłek. Przygotowanie nie zajmuje mi więcej niż 20 minut, sprawdźcie sami jak nie wierzycie! 😉 Czytaj dalej „MAŚLANE KREWETKI W MIGDAŁACH”

ENERGETYCZNA BOMBA 💣💣

owocowyMamy wiosnę czas na pyszne wyciskane soki energetyczne 🍊🍏🍎🍌🍋 przedstawiam Wam mój ulubiony owocowy 💚💚💚. A Wy jakie macie ulubione smaki? Pamiętajmy by korzystać ze świeżych owoców, dostarczają nam niezbędne witaminy i składniki mineralne. Szklanka soku, to doskonałe rozwiązanie by zastąpić porcję owoców w ciągu dnia. 😉 Czytaj dalej „ENERGETYCZNA BOMBA 💣💣”